Voor wie is deze ademhaling workshop?

Deze ademhaling workshop is voor iedereen die de kracht van de ademhaling wil ontdekken. Voor iedereen die simpele, maar ontzettend effectieve technieken wil leren voor een gezonder, krachtiger en gelukkiger leven. Voor iedereen die meer wilt weten over de ademhaling, Yoga ademhalingstechnieken en pranayama.

Je niveau van Yoga is bij deze workshop niet belangrijk. De ademhaling staat centraal en de workshop is toegankelijk voor zowel beginners als meer gevorderden. Ervaring met speciale ademhalingstechnieken of Yoga is niet nodig.

Stoelen, thee en een gezonde snack zijn aanwezig.